Liebe Leserin, lieber Leser!

Hier findest Du alle Ausgaben des Herzhelfers. Viel Spaß beim Lesen!

Neueste Ausgaben:

NEU: Die neue Abnehmspritze - Ein Wundermittel ? -Inkretinmimetika | GLP-1-Rezeptoragonisten

Ausgabe 31 - Januar 2025

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NEU: Aktuelles zur Lebenserwartung in Deutschland

Ausgabe 30 - November 2024

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NEU: Wie alt werde ich? - Neueste Erkenntnisse zu sozialen Faktoren für die Lebenserwartung

Ausgabe 29 - November 2024

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NEU: Die Stiftung zieht eine Zwischenbilanz: 700.000 Herzaltertests

Ausgabe 28 - November 2024

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Hier findest Du sämtliche Ausgaben des Herzhelfers

Ausgabe 1:Herzgesund Essen - Die Basics

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Ausgabe 2:Herzgesund essen - Das Who is Who der herzgesunden Küche

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Ausgabe 3:Herzgesund essen - Die Kraft der Pflanzen

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Ausgabe 4:Herzgesund essen - Fett ist nicht gleich Fett

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Ausgabe 5:Milch & Fleisch - Tierisch gut in Maßen!

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Ausgabe 6:Der Fisch als Herzschützer

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Ausgabe 7:Mikronährstoffe und Vitamine – wie viel ist genug?

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Ausgabe 8:Spezial - Erhöhte Triglyceride

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Ausgabe 9:Spezial - Bluthochdruck

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Ausgabe 10:Spezial - Übergewicht

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Ausgabe 11:Mediterrane Kost - immer ein Genuss und immer richtig

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Ausgabe 12:FAQ zu herzgesunder Ernährung

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Ausgabe 13:Sonderausgabe Herz-Report 2020

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Ausgabe 14:Der Herzalter-Test und ausgewählte Risikofaktoren: TEIL 1

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Ausgabe 15:Der Herzalter-Test und ausgewählte Risikofaktoren: TEIL 2

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Ausgabe 16:Endlich mehr Bewegen

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Ausgabe 17:Die große Welt der Nahrungsmittelunverträglichkeiten

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Ausgabe 18: Diabetes mellitus

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Ausgabe 19:LDL-Cholesterin

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Ausgabe 20:Nachhaltig Essen

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Ausgabe 21:Zucker - die Dosis macht das Gift

November 2021

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Ausgabe 22:Herzgesund durch die Weihnachtszeit

Dezember 2021

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Ausgabe 23:Vegan ohne Verzicht

Dezember 2021

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Ausgabe 24:Sport - Was, warum und wie viel ist gesund?

Dezember 2021

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Ausgabe 25:Wie Du den Corona-Kilos den Kampf ansagst

Dezember 2021

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Ausgabe 26:Übergewicht - Wie das Körpergewicht Blutfette, Blutdruck und Blutzucker beeinflusst -

April 2024

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Ausgabe 27: Hohes Herzalter und Demenzrisiko - Ein zu hohes Herzalter ist häufig mit einem hohen Demenzrisiko verbunden -

Ausgabe 27 - August 2024

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Ausgabe 28:Die Stiftung zieht eine Zwischenbilanz: 700.000 Herzaltertests

November 2024

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Ausgabe 29:Wie alt werde ich? - Neueste Erkenntnisse zu sozialen Faktoren für die Lebenserwartung

November 2024

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Ausgabe 30: Aktuelles zur Lebenserwartung in Deutschland

November 2024

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Ausgabe 31: Die neue Abnehmspritze - Ein Wundermittel ? -Inkretinmimetika | GLP-1-Rezeptoragonisten

Ausgabe 31 - Januar 2025

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Text: Prof. Ursel Wahrburg | Univ.-Prof. em. Gerd Assmann, FRCP | Franziska Schiewe | Elke Gramenz

Design + Layout: Florian Schade