Herzhelfer #7: Mikronährstoffe und Vitamine – wie viel ist genug?

Während wir im letzten Herzhelfer noch davon geschrieben haben, dass tierische…

Keine Zeit für Sport? Wie Du es wirklich schaffst, Dich im Alltag mehr zu bewegen

Hand auf’s Herz – wie viel bewegst Du Dich wirklich? Kommst Du auf die 2,5 Stunden…

Was Du in der Coronakrise beachten solltest, um Deine Herzgesundheit aufrecht zu erhalten

Der Corona-Virus SARS-CoV-2 hat die Welt fest im Griff. Als Auslöser der…

3 Fragen an…die Tierärztin Frau Dr. Schiewe

Mit Stolz dürfen wir die Kleintierpraxis Dr. Waltraud Schiewe als einen unserer…

Herzhelfer #6: Der Fisch als Herzschützer

Während wir im letzten Herzhelfer noch davon geschrieben haben, dass tierische…

3 Dinge, die Du vielleicht noch nicht wusstest über…Eiweiße

Du hast bestimmt schon mal von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen gehört – das…

Dem Alterungsprozess davonlaufen

Kennst Du noch den Ausdruck „Sport ist Mord“? Das Motto des ehemaligen englischen…

Intervallfasten – neuer Abnehmtrend unter der wissenschaftlichen Lupe

Die unterschiedlichsten Diät-Trends tummeln sich heutzutage auf dem „Markt“.…

Herzhelfer #5: Milch und Fleisch: Tierisch gut in Maßen

Eine herzgesunde Ernährung muss nicht zwangsläufig vegetarisch oder vegan sein.…

Gesunde Ernährung – wie geht es wirklich?

Es gab wohl nie so viele Meinungen zu Ernährung wie heute. Täglich wird ein anderes…

Das böse Gluten – wie ungesund es wirklich ist

Wir deutschen lieber unser Brot. So sehr, dass es seit dem Jahr 2014 sogar…

Partner mit Herz – so einfach ist es!

Über 100.000 Herzalter-Tests in 7 Monaten – das ist die beeindruckende…