Dem Alterungsprozess davonlaufen

Kennst Du noch den Ausdruck „Sport ist Mord“? Das Motto des ehemaligen englischen…

Intervallfasten – neuer Abnehmtrend unter der wissenschaftlichen Lupe

Die unterschiedlichsten Diät-Trends tummeln sich heutzutage auf dem „Markt“.…

Herzhelfer #5: Milch und Fleisch: Tierisch gut in Maßen

Eine herzgesunde Ernährung muss nicht zwangsläufig vegetarisch oder vegan sein.…

Gesunde Ernährung – wie geht es wirklich?

Es gab wohl nie so viele Meinungen zu Ernährung wie heute. Täglich wird ein anderes…

Das böse Gluten – wie ungesund es wirklich ist

Wir deutschen lieber unser Brot. So sehr, dass es seit dem Jahr 2014 sogar…

Partner mit Herz – so einfach ist es!

Über 100.000 Herzalter-Tests in 7 Monaten – das ist die beeindruckende…

Herzhelfer #4: Fett ist nicht gleich Fett

Noch immer hält sich in unserer Gesellschaft hartnäckig das Gerücht, dass eine…

Wir haben die 100.000 geknackt!

Die Weihnachtszeit rückt näher und während man sich ohnehin schon nicht zwischen…

3 Tipps, wie Du gut durch die Feiertage kommst, ohne zuzunehmen

Die Festtage stehen vor der Tür. Und während man sich eigentlich darauf freut,…

Der NutriScore – (k)ein Einkaufshelfer?

Lange wurde darum gekämpft, debattiert, Umfragen durchgeführt und nun ist es…

Herzhelfer #3: Die Kraft der Pflanzen

Viele Studien haben mittlerweile gezeigt, dass die Mischung verschiedenster…

Herzgesundheit auf vier Pfoten

Sie folgen gehorsam zu Erledigungen in die Stadt, begleiten den Wochenendbummel,…