Keine Zeit für Sport? Wie Du es wirklich schaffst, Dich im Alltag mehr zu bewegen

Hand auf’s Herz – wie viel bewegst Du Dich wirklich? Kommst Du auf die 2,5 Stunden…

Was Du in der Coronakrise beachten solltest, um Deine Herzgesundheit aufrecht zu erhalten

Der Corona-Virus SARS-CoV-2 hat die Welt fest im Griff. Als Auslöser der…

Dem Alterungsprozess davonlaufen

Kennst Du noch den Ausdruck „Sport ist Mord“? Das Motto des ehemaligen englischen…

3 Tipps, wie Du gut durch die Feiertage kommst, ohne zuzunehmen

Die Festtage stehen vor der Tür. Und während man sich eigentlich darauf freut,…

Herzgesundheit auf vier Pfoten

Sie folgen gehorsam zu Erledigungen in die Stadt, begleiten den Wochenendbummel,…