30. April 2020
3 Dinge, die Du bestimmt noch nicht wusstest über … Kohlenhydrate
Nachdem wir uns ausführlich dem Eiweiß gewidmet haben (hier und hier findest Du die…
23. April 2020
10.000 Schritte pro Tag: Mythos oder Maßstab?
Ein Feuerwerk erscheint dort, wo sonst ein Zeigerblatt ist, bunte Pixel fliegen…
16. April 2020
Wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich?
Vor ein paar Wochen hast Du in unserem ersten Artikel über Eiweiß 3 Dinge gelernt,…
9. April 2020
Fertigprodukte: Smarte Alltagshelfer oder ungesunde Kalorienbomben?
Fertigprodukte sind weltweit auf dem Vormarsch. In unserer schnelllebigen…
2. April 2020
Herzhelfer #7: Mikronährstoffe und Vitamine – wie viel ist genug?
Während wir im letzten Herzhelfer noch davon geschrieben haben, dass tierische…
26. März 2020
Keine Zeit für Sport? Wie Du es wirklich schaffst, Dich im Alltag mehr zu bewegen
Hand auf’s Herz – wie viel bewegst Du Dich wirklich? Kommst Du auf die 2,5 Stunden…
19. März 2020
Was Du in der Coronakrise beachten solltest, um Deine Herzgesundheit aufrecht zu erhalten
Der Corona-Virus SARS-CoV-2 hat die Welt fest im Griff. Als Auslöser der…
12. März 2020
3 Fragen an…die Tierärztin Frau Dr. Schiewe
Mit Stolz dürfen wir die Kleintierpraxis Dr. Waltraud Schiewe als einen unserer…
5. März 2020
Herzhelfer #6: Der Fisch als Herzschützer
Während wir im letzten Herzhelfer noch davon geschrieben haben, dass tierische…
27. Februar 2020
3 Dinge, die Du vielleicht noch nicht wusstest über…Eiweiße
Du hast bestimmt schon mal von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen gehört – das…
20. Februar 2020
Dem Alterungsprozess davonlaufen
Kennst Du noch den Ausdruck „Sport ist Mord“? Das Motto des ehemaligen englischen…
13. Februar 2020
Intervallfasten – neuer Abnehmtrend unter der wissenschaftlichen Lupe
Die unterschiedlichsten Diät-Trends tummeln sich heutzutage auf dem „Markt“.…